Nem értek valamit: Ugye azért "kell" edzés után gyors CH-t + fehérjét inni, mert akkor elméletileg hamar az izmokba jut (? ), de nem úgy van, hogy éjjel alvás közben épül az izom? Akkor hogy van ez?
Figyelt kérdés
2014. aug. 30. 16:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tok mindegy csak a napi mennyiség legyen meg. Nem fog kulonbseget tenni a turmix
2/2 zholee 
válasza:
válasza:Nem csak alvás közben fejlődik az izom hanem amikor befejezed az edzést egyből regenerálódni kezd. Ezen javíthatsz extra ch-val edzés után, illetve inzulintermelést vált ki, ami segíti a fehérjebeépülést is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!