Szálkásítani szeretnék, milyen edzést ajánlanátok? Illetve ételkiegészítőket? Esetleg koksz?
Figyelt kérdés
2015. jan. 6. 05:19
1/7 A kérdező kommentje:
Valaki esetleg konkrét edzés terv?
2015. jan. 6. 05:20
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanaz az edzésterv, csak az étrend más, mehet BCAA pluszban. Koksz? Hát te k.urva okos vagy!
3/7 A kérdező kommentje:
Bocs, egy szóval sem mondtam azt, hogy annyira értek hozzá. Okok, hogy ugyan az az edzés terv, de milyen? :)
2015. jan. 6. 06:34
4/7 anonim válasza:
válasza:Favágás erdőben láncfűrésszel, gyalulás asztalos műhelyben, deszkakészítés körfűrésszel. Ezek a legjobb szálkásító gyakorlatok.
5/7 - palilaci - válasza:
válasza:Alapokkal nem vagy tisztaban. Elobb olvasd el a Sarga kapszulat.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Az edzésterv legyen kb ugyan az csak csinalj kevesebb volument (sorozatot) és ha eddig piramisba ment akkor mostantol legyen forditott piramis hogy megtartsd az erőt.
Kiegészítőnek én a koffeint ajánlanám vagy valami komplexebb edzés előttit ha már úgy érzed hogy nehéz fenntartani az edzésen az erőt.
7/7 anonim válasza:
válasza:Ha konkrét edzésterv kell akkor ez pl nagyon jo szálkásítani. [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!