Hagyományos konditermi edzésen kívül, mivel tudok még izmosodni, erősödni?
Figyelt kérdés
2015. jan. 2. 11:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Bármivel, amivel az izmaidat használod. Kérdés hogy mennyire.
A súlyzós edzés jelenleg a legjobb ha valakinek ilyen céljai vannak. Sokan a fegyencedzést fogják még ajánlani, talán ez egy nem olyan rossz opció még
2/3 anonim válasza:
válasza:A fegyencedzés helyett inkább street workoutozz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Meg!
Normális kaja meg normális izomstimulálás.
Izomnak tök 8, hogy te 50e-es méretre gyártott platina fémtárcsákat emelgetsz, vagy féltéglákat. A lényeg, hogy megkapja a kellő terhelést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!