Taposógép megfelel aerobnak szálkásításnál?

"kalóriát égetsz el(nem, nem zsírt) " Hogy hívjuk a makrótápanyagok fütőértékét? Nincs olyan hogy kalóriát égetek, mivel az csak egy mutatószám/mértékegység. És mozgás közben igen is lehet zsírt leadni, sőt alvás közben is, mindezt kalóriaplusszban. Csak az a bökkenő, hogy következő táplálkozásnál ezt úrjaépíted, akár többet is, mivel kalóriaplusszban vagy. De attól napközben is van zsírbontás, csak zsírépítés több.