Hogyan lehet meggyőzni azokat az embereket, akik nem kondiznak/sportolnak, hogy a tömegnövelő/fehérje nem okoz semmilyen egészségügyi problémát?

Már 1 éve kondizok és eljött az ideje hogy egy tömegnövelőt kipróbáljak, amit meg is kaptam karácsony alkalmából, de hogyha elmondom 1-2 ismerősömnek/osztálytársamnak h mit kaptam, egyből azzal fognak kezdeni hogy az méreg, súlyos beteg leszel tőle, nem fog felállni, ha abbahagyod lefogsz ereszteni, csak felfújt izmaid lesznek stb. Ezekre mit mondhatnék? Én tisztában vagyok vele ha nem viszem durván túlzásba akkor hosszútávon nem lesz tőle bajom vagyis én ezt remélem.