fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítő tényleg napi fél kg...

Testépítő tényleg napi fél kg rizst eszik?

Figyelt kérdés
Mert fél kg rizs simán az elég sok szerintem. Ha ezt megfőzi lesz belöle 1,5kg. És az 1napra elég sok szerintem. Ez a nagy 120kg-os testépítőre igaz ha igaz vagy mi a helyzet a 90kg-os testépítővel?
2014. dec. 21. 13:18
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
van aki 1kg-ot is megeszik tömegelés alatt
2014. dec. 21. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
Étrend és testsúlyfüggő.
2014. dec. 21. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
igen, de az olyan nem nagy állat. kb 90kg-os testépítő. Mert szerintem a napi 1.5kg fött rizs kicsit sok.
2014. dec. 21. 13:23
 4/14 anonim ***** válasza:
Én is ettem már meg ennyi rizst egy nap, pedig 195 centis 75 kilós vézna ektomorf vagyok (még). :D
2014. dec. 21. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
és napi 1.5kg fött rizset eszel? Nösz töle mint állat?
2014. dec. 21. 13:35
 6/14 anonim ***** válasza:

Én napi 600g rizst eszem (persze elosztva étkezés\200g).

Emellett még tésztát is szoktam enni,(és persze a fehérjét sem hagyom ki az étrendemből) mert vékony vagyok és még így is nehezen jönnek a kg-ok, viszont nekem nem kell szálkásítanom, mert csak kicsit lejjebb veszek a szénhidrátból és nagyon gyorsan szálkás leszek. Ezt hogy vékony a testalkatom lehet hátrányként is, de előnyként is felfogni... :)

2014. dec. 21. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Egy 120kg-os testépítő ennél jóval többet eszik a fehérjebevitelről ne is beszéljünk.
2014. dec. 21. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Én régi sötét időkben, amikor csak ch-ból vittem be energiát, akkor napi 500 gramm rizst, 200 gramm zabpelyhet meg vagy 1-200 gramm kenyeret ettem meg.
2014. dec. 21. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:

Fél kiló az semmi. Szerintem én rekordot tartok a napi egy kiló rizs + fél kiló lencse meg a két kiló kenyér felállásokkal. Aki túltett rajtam írjon már :D

Ezek amúgy huzamosabb ideig voltak rendszerben, szóval nem arról van szó hogy néha -néha.

2014. dec. 21. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

Utolsó, te Son Goku vagy? :D


[link]

2014. dec. 21. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!