Testepito taplalkozas es gyomorproblemak?

Bírja. Először nagyon kevés zöldséget ettem, akkor voltak gyomorbántalmaim, volt, hogy napokig tartott, aztán elkezdtem brutál mennyiségű rostot enni, és most is egy 30-50 grammot megeszek egy nap. Így nincs gond.

Egyébként nem a sokszori evés a baj, sőt ha sokat kell enned, jobb is, ha gyakran eszel keveset, akár nyolc étkezésed is lehet. Ezek azért így már tényleg madáradagok.

Ha viszont konkrétan van valami baja a gyomrodnak, lehet, hogy érdemes lenne felkeresned egy normális szakértőt, aki azért segít is, és nem káposztaleves diétát javasol.

Nekem birja a gyomrom az allando hus evest.Igazabol olyan aprosagok tudjak csak elcseszni a gyomromat mint pl: tulzott edzes elott felporgetok,vagy egyszerre tul sok feherje kiegeszito formajaban.

Nem csak a hust kell figyelni.Rostok,vitaminok,zsiradekok stb..Elmeletileg nemvolna szabad ondnak lenni.Ha az emesztesedel baj van akkor bajok vannak.Mivel a kajalas a testepites nagyreszet kepezi.

ha rossz az emésztése eheti a húst... rosszul lesz tőle

nekem is rossz volt, én egy jó ideje használok probiotokumot

szerintem bizonyos enzimekből kevés van a szervezetedben, legjobb probiotikummal pótolni (nem pedig az emésztőenzimeket használni), ezek a hasznos baktériumok különféle enzimeket termelnek, amik segítik az emésztést

pl. lipázt (zsírbontó enzim), proteázokat, exo és endopeptidázokat (fehérjebontók), stb.

Juvita/Jutavit Probiotikum 30 db akciósan 998 Ft

L. rhamnosus is van benne, ami bizonyítottan hatásos a puffadás, bélgázok ellen.

Mikor probiotikumot veszel nézd meg hányféle baktérium van benne, és mekkora mennyiségű a kultúra ami benne van, és hogy a lejárat végéig mennyi a garantált. Ez az egyik legjobb ár-érték arányban.

Néha elcsodálkozom, mikor a builderen a 8000 Ft-os kis kolóniaszámúakat ajánlgatják...

Ja és egyél sok zöldséget, nagyon sokat. Minél színesebb legyen a zöldségágy, amire rápakolod a husit. Répából főtt és nyers is menjen.

A kajalas ugy ahogy irjak, de a testepito szerekkel vigyaazni kell.

En most K*rtam szet a gyomrom NO-Xplode-al.Vege fele mar 3 kanallal ment es olyan iszonyatosan fajt a gyomrom, hogy mar a masvilagra kivantam magam.Azt hittuk vakbel gyulladas, de a szer csinalta, vegul tobb napi kamillazas semmi fuszer es most mar ugy ahogy hejre jott.Nem hiaba irjak, hogy nem lepd tul az adagot!!