Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért csak most lett izomlázam?

Miért csak most lett izomlázam?

Figyelt kérdés
Még hétfőn tartottam lábnapot, de már tegnap is éreztem enyhe izomlázat a vádlimban, mára viszont kegyetlenül elkezdett fájni. Miért csak 3 nap elteltével? Mit lehet tenni a gyors elmúlasztás érdekében?

2014. dec. 11. 12:38
 1/2 anonim válasza:
Nekem is később szokott elkezdeni fájni. Ha többször csinálod utána nem fog már fájni ennyire. Az a lényeg, hogy folyamatosan csináld, és akkor nem fog brutálisan fájni.
2014. dec. 11. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszi! És a nyújtás segíthet, ha már megtörtént a "baj"? Balesetből lábadozok (szó szerint), szóval az utóbbi 2 hónapban hanyagolnom kellett a lábazást.
2014. dec. 11. 14:59

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!