Mire jó a tejsavó fehérje?
Figyelt kérdés
2014. dec. 10. 16:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fehérje, más néven protein az izmaink alap építő kövei. Fontos a fehérje egy normál, testmozgást nem végző embernek is, de sportolónak kimondottan ajánlott.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után szokás inni mert gyorsan felszívódó fehérje :) Vagyis izomépítésre :)
3/4 Lipton. válasza:
válasza:Gyorsan felszívódó fehérje, amit edzés közben elvesztesz fehérjét, ezzel gyorsan visszatudod tölteni.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A fehérje az egyik makrotápanyag a három közül, a másik kettő a zsír és a szénhidrát.
A tejsavófehérjét a tejből nyerik membránszűréssel, majd porítják, hogy tovább elálljon és hogy könnyebben szállítható legyen. Étrendkiegészítőként plusz fehérje bevitelére alkalmazzák. Önmagában nem csodaszer, az izomépítés egy komplex folyamat, ennek a folyamatnak az egyik részegységében nyújt segítséget.
Olvasnivaló: [link]
Edzés közben fehérjét veszítünk? :O Mióta?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!