Testépítő ha lebetegszik? Pl:lázas vagy vírusos ilyesmi. És ezért nem tud menni edzeni 1-2hétig.

Nem vagy 2 hétig lázas. Ha igen, akkor nagyobb gondod is van, mint az edzés. Jelenleg én is lebetegedtem, a héten még nem edzettem, de holnap már jobban leszek, és kezdem a hétfői edzéssel. Most nem kapnak az izmok 1 hét pihit, csak 4 napot, Oszt' ennyi. Kaját tartom és nem "esek össze". Mondjuk az a bizonyos fosókor más téma, akkor vesztesz a súlyodból ugyan, de izom nem megy le pár nap alatt.

Nem, aki testépítő az nem betegszik meg. Na jó, idővel lehet, hogy a rengeteg szénhidrátbevitel nem tesz jót, meg a tejsavó fehérje, de.. fertőzések nem érinthetik őket, hiszen sportolók, ráadásul izmosak : )

Extra adag C-Vitamin + Immunitást erősítő vitaminok.