Ha jobb a szabadsúlyos edzés, akkor miért jár szinte mindenki terembe? Ha otthon is betudna rendezkedni?

Mert jobb a felszerelés, vannak gépek, társaság és személyi edző. Ott is vannak szabadsúlyok. Arról nem beszélve, hogy az otthoni környezetet elég hamar ki lehet nőni, és elég nagy beruházás lenne a szükséges felszerelések beszerzése, sokkal olcsóbb és szórakoztatóbb terembe járni.

(Nekem nagy bánatom, hogy nem tudok menni:-( )

Igen, a balesetveszélyt még nem is említettem!

Plussz sok olyan gyakorlat van, amit nem lehet otthon, szabadsúllyal, egyedül megcsinálni, hogy csak az egyik alapgyakorlatot említsem, pl. guggolás nagy súllyal!

Mert buták :D

Mert mindenhol azt mondják nekik, hogy akkor vagy erős meg fitt, ha úgy nézel ki, meg azt csinálod, amit a testépítők.

De mondjuk van, akinek nincs pénze otthoni szabad súlyokra, vagy hely nincs, vagy kifejezetten kedveli az edzőtermi légkört.