Fogyni szeretnek. Otthon tornazom. Hatekony edzes a has es az uszogumira? Felul vzan ket kis kockam. De a hasam megmarad. Hatekony torna?
Figyelt kérdés
Van oldalt pici zsirparnam is. Sulyzot szokom kezbe venni es oldalra tornazom. De mintha nem segitene. HAtekony modszer? Koszonom.
Agi :)
2014. nov. 19. 09:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A zsírt csak dieta es aerob mozgas viszi le.(futas,bicaj)
Gyakorlatok nem.
2/4 anonim válasza:
válasza:Kedves Ági!
Még mindig csak a diéta és aerob edzés segít ahhoz, hogy takarítsuk a zsírt a hasról (is). Ha nem diétázol, fingnyit ér az oldalra tornázás (de utálom ezt a szót).
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyet értek az előttem szólókkal. Szintentartáshoz egy kis mozgásnak nem rossz az otthoni tornázás, de ha fogyni akarsz akkor valami kardiót javaslok - szobabicikli, futás stb.
4/4 anonim válasza:
válasza:Diéta (rendes étrend!) és aerob (nem aerobik, hanem aerob mozgásforma).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!