A combomat, fenekemet szeretném növelni. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Huszonéves lány vagyok, és elég vékony. Rendesen táplálkozom, de nem tudok hízni, viszont szertnék némileg nőies testformát. Hogyan tornázzam, hogy a combjaimon és a fenekemen növekedjenek az izmok?2014. okt. 19. 18:56
1/5 anonim válasza:
Menj el konditerembe ott adnak tanácsot hogy mit lenne érdemes csinálnod :)
Ezt nekem is úgy mondták mert én is nagyon vékony vagyok és izmosodni szeretnék.A hét fogyamán el is megyek egy konditerembe :)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Személyi tréner (van női is ám)
Átbeszélitek hogy mik a célok, és mit kell ehhez csinálni, legyen az étrend, vagy edzés.
Ja és ne csak fenékre edz, jó az ha egy kis husi van a válladon, hátadon karodon.
4/5 anonim 
válasza:
válasza: 5/5 anonim válasza:
válasza:Súlyzós guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás + farizomgépek használata. Mellé tömegnövelő étrend. De eddz mindenre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!