Nem rég bele kezdtem egy komolyabb edzésbe 13/F menyi idő kb. mig látszik valami eredmény vagy egyáltalán ilyen korosztályba elég csak a torna gyakorlatok?

Figyelt kérdés

2014. nov. 1. 14:53

1/6 anonim

válasza:

Milyen edzés? sakk? foci? kosár?

2014. nov. 1. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

Ha nem a testépítés kategóriába lenne, még meg is érteném a kérdést. :) De egyébként test edzés.

2014. nov. 1. 15:00

3/6 anonim

válasza:

Saját testsullyal elég egyelőre.

2014. nov. 1. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

Szerintem is eleg lesz meg a sajat sulyos edzes.

2014. nov. 1. 15:39

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

Kajának is rendbe kell lennie

2014. nov. 1. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

13 évesen még nem kellenek előre kiszámolt kajahegyek. És elég a fekvő, tolódzkodás, húzódzkodás, felülés,lábemelés, guggolás, vádlira pipiskedés.

2014. nov. 1. 20:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt szeretnem megtudni, hogy egy 20-30 percig tarto hasizom gyakorlatokkal es intervallumos futassal 1-2 honap elteltevel lesz eredmeny? Elsosorban fogyni szeretnek...

Milyen gyakorlatokat kell végeznem hasra, hogy ilyen legyen az eredmény?

Mit gondoltok erről a videóról? Heti 3x lesz eredménye?

Mennyi idő, amig eredményt érek el?

Pilates torna alatt mennyi idő elteltével látszik az eredmény?

Használ a Rubint Réka-féle torna? És ha igen, napi fél órás tornával mikorra fog látszódni az eredmény?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!