Milyen edzést ajánlotok otthonra?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok, fiú.ez évben 3szor úszok
hetente másfél órát edzésen.Otthonra
milyen erõsiteseket ajánlotok?komolyan
gondolom az egészet.melluszas az
erosegem,fejlodni akarok,minden
megvan márcsak egy edzésterv kéne.
2014. nov. 28. 20:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Google- fegyencedzés pdf.
Töltsd le, olvasd el és alkalmazd.
2/5 A kérdező kommentje:
ismerem :)
de nekem olyan kéne,ami kifejezetten melluszasra van
2014. nov. 28. 20:48
3/5 anonim válasza:
válasza:Nincs kimondott otthoni melluszó edzésterv, de a fegyenc jó erre is hiszen erősödik az egész tested, vállak, mellizom, kar, láb.
4/5 anonim válasza:
Hát olyan otthon mellúszás erősítésére való edzéstervről én se halottam de a fegyenc az jó mert a mellúszáshoz az egész tested használod.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha kifejezetten a mellúszásban akarsz jobb lenni, akkor azt kell még többet csinálni, a többi nap is lemehetsz az uszodába!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!