Van olyan, aki fehérje por nélkül beviszi a megfelelő fehérje mennyiséget?
Figyelt kérdés
Ha van, akkor kb. mennyit költ kajára havonta ? És szinte csak rizs és csirkemell kombó, vagy sok hal és marhahús is megy ? Illetve úgy tudom, hogy fehérjék között is van kis különbség, ha szilárd kajából megy be az összes(meg kis növényi), az számít valamennyit ?2014. nov. 30. 17:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A hússal ugyanott vagy árban , mint egy olcsóbb protein porral. De ezt te is ki tudod számolni. Nálam megy fehérjepor és így összesen a tápkiegekkel 60-70 ezerblől jövök ki. Azért nem pontosabb az adat, mert nem mindig ugyanazt veszem, van mikor veszek mellé arginint vagy éppen elfogy a vitamin, stb.
De ha csak hússal menne a proteinbevitel az is kb ennyi lenne.
2/4 A kérdező kommentje:
Ja, akkor oké, ha végülis ugyan úgy kijön. Köszi
2014. nov. 30. 19:06
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez akkor van így , ha nem drága proteint veszel. Szívesen. :-)
4/4 anonim 
válasza:
válasza:én húsból gyakorlatilag beviszem ami kell, plusz este túró, ha épp van itthon. edzés után szoktam csak inni turmixot, de nem azért, mert nem jönne ki a fehérje, hanem mert nem tudok utána rögtön enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!