Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasazás közben miért püfölik...

Hasazás közben miért püfölik a hasizmot?

Figyelt kérdés
2014. nov. 29. 20:13
 1/5 anonim ***** válasza:
Az csak küzdősportoknál lényeges, magához a testépítéshez semmi köze nincs.
2014. nov. 29. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Ez a szokás a börtönből ered, ott csinálják ezt, de küzdősportoknál is szokták. Egyébként hasznos dolog, mert egy másféle módon megdolgoztatott has sokkal szívósabb az ütések ellen. Bár testépítés szempontjából lényegtelen.
2014. nov. 29. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Akkot ezzel is lehet edzeni? Úgy értve, hogy izmosodik is tőle?
2014. nov. 29. 21:01
 4/5 anonim ***** válasza:
Az ütésekhez való hozzászokást segíti.
2014. nov. 29. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Igen, szívósabb ellenállóbb lesz, talán izmosodik is valamennyit. Tudod ez egyfajta keményítés. Egy kis ütések előtti felkészítés. Például thai-box edzésen nyomnak ilyen keményítést. De ha kockás hasat akarsz, akkor szerintem végezz hasprést, lábemelést is. Néha ütheti valaki a hasadat is közben. Arra figyeljetek, hogy ne izomból beleverjen.
2014. nov. 29. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!