Hogyan tudnék feszes popsit és feszes combokat elérni?
Figyelt kérdés
a testsúlyommal megvagyok elégedve esteleg egy ket kilót szeretnek leadni, szeretnem ha feszesebb lennek. persze minden izom csoportot atlehetne mozgatni. Ajanlanatok nekem valami jo kis edzestervet? otthonra2014. nov. 28. 17:50
1/5 noncsa11 válasza:
a gugolások mindenképp jók a combra a popsira pedig nem jut eszembe semmi de youtube-on van egy csomó 10-05 perces tornás gyakorlat ami az egész testre jó! :) sok sikert
3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm :)!
2014. nov. 28. 18:08
4/5 anonim válasza:
youtubon keress rá a fitness blenderre.:)
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós guggolás, kitörés. + diéta + aerob edzések.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!