Milyen és mennyi sportal tudnám elérni ezt a feszes VS angel alakot?
Figyelt kérdés
162cm vagyok és 49kg,a súlyom szerintem rendben van,de nem szeretnék feljebb menni.A testem viszont naygon aránytalan,a hasamra hízok,szeretnék feszes és lapos hasat.Milyen edzéseket ajánlotok amihez nem szükséges fitness terembe járnom,és milyen étrend a legjobb? [link] 2012. szept. 29. 10:35
1/1 anonim válasza:
Ha konkrétan Erin Heatherton (aki a képen van) alakjáról érdeklődsz: http://www.youtube.com/watch?v=4BCJGijE0iE
Victoria's Secret edsésterv:
Kar: http://www.youtube.com/watch?v=bJVtkTPliuchttp://www.youtube..
Láb: http://www.youtube.com/watch?v=gH05jPVxs30
Ez azt hiszem a has és környékének edzéséről szól: http://www.youtube.com/watch?v=3gFqHKVUUOY
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!