fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen volt a napi kajám?

Milyen volt a napi kajám?

Figyelt kérdés

Reggel 7 körül kb. 100 g zabpehely + tej, 11-kor 150 g fehér kenyér + 150 g csirkemell, 13-kor ugyan ez, utána

100 g tömegnövelő (35 g fehérje, 45 ch) és 17-kor 100 g zabpehely + tej és most 100 g sajt.



#étkezés
2014. nov. 24. 21:51
❮ 1 2 3
 21/27 kakao01 ***** válasza:

jóhogy, simán jó, én éltem ennél szarabb étrenden is még középsuliban

a napi sok gramm cukor meg ma is lemegy csokibol kekszből joghurtbol ilyesmikből de nem gáz :D

2014. nov. 26. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/27 anonim ***** válasza:

# 20

És akkor boruljak le a lábaid előtt mert neked kint van a neved?Sokszor az egoizmusod és a flegma szinted az egekbe és utána még ha beszólnak te vagy megsértődve...

Attól még hogy valaminél van rosszabb attól az még rossz.

2014. nov. 26. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/27 anonim ***** válasza:
Ez egyáltalán nem rossz kaja. Max nem tökéletes. Nem kellene leugatnod kisgyerek. És igen, én vállalom névvel az összes hozzászólásomat hulyegyerek, nem bújok el a pici kis százalékom mögé. Na mehetsz anyukádba gyokér!
2014. nov. 26. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/27 anonim ***** válasza:

# 23

Na látod erről beszélek aztán Zsoltika bedurcizik aztán 5 óráig nem látogatja a GYKI testépítés kategóriát...

2014. nov. 26. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/27 anonim ***** válasza:
Hulye vagy kisgyerek. Az írásom óta vagy 12 kérdésre tuti válaszoltam. Te tűntél el kocsog. De eltűnhetnél örökre is.
2014. nov. 26. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/27 anonim ***** válasza:

Nem értem mért kell kèrdések alatt összeveszni, főleg pont sandorzsolt-al aki szerintem a legtöbbet segítnaz oldalon. Be lehet kussolni és válaszolni a kérdésre

Szerintem a sütit csokit csökkentsd le kérdező és a lényeg hogy kalória+-ba legyél.

2014. nov. 28. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/27 anonim ***** válasza:
Ennyi. :-)
2014. nov. 28. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!