Érdemes úgy edzeni, hogy minden nap, de nagyon szétbontva?
Figyelt kérdés
Ha mellezek vagy hátazok akkor semmit nem tudok már mellég nyomni.
Nagyon lefáraszt.
Érdemes gyakrabban járni, de kevesebb izomcsoportot edzeni egy nap?
Sokan nyomják így, szerintetek jó lehet?
2014. nov. 21. 21:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, főleg ha haladó vagy:
2/2 anonim válasza:
válasza:Nálunk van a terembe egy öregebb felprofi testépító es ő jar a fiával ilyen rendszerbe edzen. Elég kemények.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!