Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásító diétánál lehet...

Szálkásító diétánál lehet enni fehér lisztből készült dolgokat? Ha beleszámolom

Figyelt kérdés

itt nem sokra gondolok, úgy kb a napi szénhidrátbevitelemből csak kb 20%-a. a többi 80% barna rizs vagy teljes kiörlésű

2014. nov. 20. 15:05

1/4 A kérdező kommentje:

csak azért kérdezem mert így is fogyok

2014. nov. 20. 15:08

2/4 anonim

válasza:

Ha beleszámolod akkor miért ne? Ha fogysz, akkor mindegy.

2014. nov. 20. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

az is inkább olyan h csak félig fehér lisztes,

2014. nov. 20. 15:17

4/4 anonim

válasza:

Lehetőség szerint teljesen kerüld a búzából készült élelmiszert, még a teljes kiőrlésű búzát is. Nem csupán a fogyás miatt, hanem mert más szempontból is egészségtelen...

2014. nov. 21. 09:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért gondolják a testépítők, hogy a főtt rizs, amelyből a főzés lebontja a vitaminokat egészségesebb, mint a szénhidrátot szintén sokat tartalmazó fehér lisztből...

A tej a sok fehérje miatt fehér?

Tömegeléskor csokoládé belefér? Ha beleszámolom a napi bevitelembe

Ha nem ajánlatos fehér élelmiszereket enni, mint a fehér kenyér, fehér rizs, burgonya, akkor mivel érdemes fogyasztani a húsokat?

14 éves vagyok, most egy fél éve kezdtem el a konditermet és amellett itthon is edzek.178cm vagyok 55-56 kg. A kérdés az lenne Tömegnövelő nélkül, milyen kajákat...

Kézenállás közben (de inkább egyből utána) kis fehér/szúrke csíkokat látok, ami nagyon zavaró, meg egy kicsit fáj a fejem is. Eddig nem volt ilyen gondom, csak...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!