Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire rossz a fruktóz?

Mennyire rossz a fruktóz?

Figyelt kérdés
Tudom, hogy elsősorban a ch bevitelt nem ebből kell rendezni, ismerem a fruktóz felszívódásának a mechanizmusát és azt a hátulütőt is, hogy gyakorlatilag mennyiség- és sebesség- reguláció nélkül küldi a szervezet az anyagcserébe. Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek tömegelési időszakban (lány vagyok), mennyire fér bele pl alma, szőlő egy héten 1-2-szer?
2014. nov. 9. 18:35
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Minden nap is belefér, csak számold bele a bevitelbe.
2014. nov. 9. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ne viccelj már, a gyümölcs még szálkásításkor is belefér, tömegelésnél meg pláne. Sőt, kifejezetten előnyös, ha pl. a vitaminkészítményed nem tartalmaz olyan jól hangzó felszívódást segítő anyagokat.

(bioflavonidok(?))

2014. nov. 9. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
köszi szépen :) csináltam is ma almás zabpelyhes "sütit" :D
2014. nov. 9. 22:37

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!