Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A karom irtó gyenge. Hogy...

A karom irtó gyenge. Hogy tudnám megerősíteni kondizás, kondigépek nélkül? (január végén leszek 13)

Figyelt kérdés
Míg mások 15-20 szabályos fekvőtámaszt csinálnak gond nélkül, addig én 1-2 szabályosat bírok.

2014. nov. 8. 18:49
1 2
 11/11 A kérdező kommentje:
kb 2-3 megy,ezek se túl szabályosak. Most megpróbáltam, és 6 ment ( nem 90 fokba hajlítom be,hanem inkáb 100-115 fokba)
2014. nov. 12. 14:57
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!