A küzdősport és a kondizás összefér egymás mellett?
Figyelt kérdés
Egyik ismerősömtől hallottam azt, hogy a kettőt nem érdemes űzni egymás mellett, mert mert amit felgyursz magadra azt a küzdősporttal "kirázod" magadból, hogy akkor semmi értelme kondizni. Ez igaz lenne?#kondi #Küzdőspert
2014. okt. 23. 12:47
1/6 Musclemore 
válasza:
válasza:Küzdősporttal kalóriát égetsz de nem elég egy edzésnek.
Szóval többet kell enned.
2/6 Musclemore válasza:
válasza:És akár a regenerálódásba is beleszólhat.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha küzdősport edzés van, aznap ne menj kondizni.
A többit Van Damme tudja :D
4/6 anonim válasza:
válasza:mit értesz kondizás alatt? mert a testépítés nem feltétlen fér meg a KS mellett, de a Súlyzós edzés része lehet a KS-nek is.
5/6 anonim válasza:
válasza:Amúgy pont, hogy KS edzésnapon kondizz, szerintem pont az a jó, ha vannak teljes pihenőnapjaid.
6/6 A kérdező kommentje:
Nem úgy gondoltam, hogy pont azon a napon mennék kondizni amikor megyek KS-re is. Egyik nap KS, másik nap kondizás, és így felváltva. Persze lenne üres napom is. A kondizás alatt nem azt értrm hogy egy Hulk akarok lenni, hanem legyen erőlétem és látszodjanak az izomcsoportjaim.
2014. okt. 23. 17:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!