Jó ez a lábedzés?
Figyelt kérdés
Lábnyújtás 4 sorozat, Lábhajlítás 4 sorozat, Lábtolás 4 sorozat, Vízszintes guggolás 3 sorozat, Kitörés 4 sorozat2014. nov. 6. 17:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az egyik feszítőgyakorlat helyére mehetne még egy merevlábas felhúzás pl, hogy 2 gyakorlat azért menjen a hajlítóra.
2/3 A kérdező kommentje:
Hajlító mindegyiknél kap, kivéve a lábnyújtásnál, nem?
2014. nov. 6. 17:29
3/3 anonim válasza:
válasza:Éppenséggel ja. De máshol meg 3 célzott gyakorlatot írnak rá elő, szóval menjen inkább 2.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!