Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Normális ennyi kitörés fáradás...

Normális ennyi kitörés fáradás nélkül?

Figyelt kérdés

Ma úgy voltam vele, hogy kitöréseket csinálok a ház körül addig, amég el nem fáradok, de 400 után már abbahagytam, szerintem még ugyan ennyit meg tudtam volna csinálni.

Normális, hogy ennyit meg tudok csinálni ?



2014. nov. 1. 17:13
 1/6 anonim ***** válasza:
Biztos, hogy rendesen csinaltad, nem szamoltad el?
2014. nov. 1. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
csináld súllyal
2014. nov. 1. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Ja, én is csodálkoztam, hogy a shop builderesek (mármint a Coller bácsi) milyen keveset csináltak a videóban. Én eddig kétszer csináltam, a világ legundorítóbb edzése, valami 20 percig tartott.
2014. nov. 1. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Érdekes, súllyal csináld :D


Én 60 kg-al megpakolt rúdat felveszek a vállamra és 15 lépést megteszek előre, majd vissza 15 lépést.


Másnap érzem rendesen, pedig nem először csinálom.

2014. nov. 1. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
ha szabályos volt akkor nagyon jó de csináld annyi súllyal amivel csak 10-15 megy
2014. nov. 1. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Szabályosan csináltam, már 5 napja olyan izomlázam van tőle, hogy alig bírok járni.
2014. nov. 5. 15:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!