Miért lehet ez?
Figyelt kérdés
2 éve járok kondiba rendesen az étrendre is figyelek látszik az eredmény de a combom semmit nem változott pedig edzettem rá rendesen futottam is heti kétszer 5 kilométert 17/L2014. okt. 30. 23:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A futastol nem fog izmosodni a combod. Guggolás, kitörés, combhajlito, merev lábas felhuzas, labtologep. Röviden súlyzós edzés.
2/6 A kérdező kommentje:
edzettem rá súlyokkal és még sincs látványos eredmény
2014. okt. 30. 23:11
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet hogy nem koncentrálsz a combfeszítődre, a segged és a segédizmok átveszik a terhelést.
4/6 A kérdező kommentje:
az lehet mert a fenekemben mindig volt izomláz és fejlődött is rendesen
2014. okt. 30. 23:30
5/6 anonim válasza:
Gugolast javaslom melyen. Aztan combfeszitovel radurrantani egyet.
illetve hatso combfeszito gep.
habar en 20/F vok de 180kgba gugolok es ezek jok ra ;)
6/6 anonim válasza:
válasza:1. Nem jó mégsem az étrended, nem vagy kalória pluszban.
2. Szar a genetikád.
3. Nem jól edzel.
Ezek lehetnek.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!