Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fittségi naplót hogy csináljam...

Fittségi naplót hogy csináljam meg?

Figyelt kérdés
amiben levan írva, hogy hány kg val edzettem aznap stb stb? Ötletem sincs :(
2014. okt. 30. 16:05
 1/3 anonim ***** válasza:

Edzőnaplóra gondolsz?

Nekem így van:

1 Gyakorlatok

2 Megjegyzések

2014. okt. 30. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

dátum,nap,gyakorlat neve,alá az ismétlésszám ez alá meg a súly.

de ez inkább edzésnapló.

pl

10.29.szerda

oldalemelés-gyakorlat neve

12,12,10,10-ez az ismétlésszám

10,10,12,12-ez a használt súly

2014. okt. 30. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, arra gondoltam :)
2014. okt. 31. 08:03

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!