Mit és hogyan kell csináljam?
Figyelt kérdés
Sziasztok.Itthon szeretnék a felsőtestemre edzeni.Tudnátok adni valamilyen tanácsot,ami hatékony?Súlyzóim vannak itthon.Milyen gyakorlatokat kell csinálnom?Kondiba időhiány miatt nem járok,mert itt helyben nincs.Nyáron 1 hónapot kondiztam,de ugye az időhiány.Köszi2014. okt. 27. 14:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Eddz lábra is! Google: alapismeretek.
Ott találszt terveket, étrendet is. Alul van tovább gomb is.
2/5 anonim válasza:
válasza:Mi az hogy csak felsőtestre? Lábadat levágták? Hogy néznél ki pálcika lábakkal? Az első jól írta.
3/5 A kérdező kommentje:
a lábamra van külön terv!
2014. okt. 27. 19:51
5/5 A kérdező kommentje:
Futok versenyszerűen,és elég megterhelést kap.:) 170centi 62 kilo vagyok.
2014. okt. 29. 23:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!