Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van ilyen gyökér testalk...

Miért van ilyen gyökér testalkatom és genetikám?

Figyelt kérdés

2/tskg fehérjén és 6/tskg ch-n és 1/tskg zsíron vagyok és nem jön a tömeg. de ha már 1 kicsit feljebb viszem a ch-t akkor már sok zsír jön. és még a testalkatom is szar, semmi izom nincs rajtam, zsíros vagyok....

2014. okt. 29. 15:34

❮ 1 2

11/11 Tyler913

válasza:

Nem lehet,hogy azért nem jön az izom,mert eleve zsíros vagy,és a magas testzsír miatt a hormontermelésed nem olyan,mint kéne,ami lassítja a metabolizmust?

Mi lenne,ha megpróbálnál leszálkásítani,és onnan tömegelni?

2014. okt. 29. 21:46

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mezomorf vagy ektomorf a testalkatom?

Testzsírom kb mennyi lehet? és milyen a testalkatom?

Mesomorph testalkatom van, nagyon nehezen hízok kaját nem mérem de napi 3x hús+rizs 5-6x kajálok stb tömegnövelőre nincs meg az anyagi, de tömegelni szeretnék valaki valami ötlet?

Honnan tudom milyen testalkatom van?

85 kg vagyok F25 a kérdés ha le akarom magam szálkásítani kb hány kilót fogok veszteni? Átlagos testalkatom van 3 éve edzek.

Szálkás testalkatom van de nem kockás a hasam, mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!