Szálkás testalkatom van de nem kockás a hasam, mit tegyek?
Figyelt kérdés
19 éves vagyok,fiú 173 magas, minden rendbe van rajtam kiveve a hasam, miota nem kondizom,mintha csak oda szedtem volna fel, hogy tűntessem el, mert igaz egy kis pocak,nemart de azért mégis..?2014. jún. 26. 01:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A kocka has kulcs a helyes étkezés.
Ahhoz, hogy a hasad kocka legyen, nagyon pontos és időpontra, magasságra, testsúlyra belőtt étrendre van szükség. Plusz Cardio.
A semmitől nem lesz kockahasad, ha meg gyros-t vagy szendvicset zabálsz, akkor meg főként nem.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az előttem szólónak igaza van. Étrendre figyelj oda, és kezdj el futni, vagy valamilyen dinamikus gyakorlatokat végezni. Erre a legjobb a freeletics edzsémódszer. Saját tesúllyal való gyakorlatok, jól megizzasztanak, de mégjobban leszedik rólad a zsírt. :) www.freeletics.com
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!