Egy erőemelő edzésen belül lehet elölgugolás és sima is? ha tudtok írnátok erőemelő edzésterveket?

Figyelt kérdés

2014. okt. 27. 16:06

1/1 anonim

válasza:

Eroemelő edzésen van valami rendszere az alapgyakorlatoknak és ahhoz kiegészito gyakorlatokat válsztasz a gyengeségeiden kívul.

Lehet nincs is szukseged arra hogy elölguggolást csinálj.

2014. okt. 27. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Erőemelő öv és súlyemelő öv között mi a különbség?

Kétkezes rudakból hány centis hosszúságúak vannak? Melyik a legrövidebb? Van külön súlyemelő rúd, és sima kétkezes is?

Vállra kezdetnek elég a sima, a hindu és a pike fekvőtámasz?

A sima fehérje porok mennyire biztonságosak?

Járok futni, de nincs futócipőm csak egy sima sport csukám, a gerincemnek lehet baja tőle vagy futáshoz elég akármilyen cipő?

Egy erőemelő vagy akár sima kondis szerintetek mennyit érne egy utcai verekedésbe?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!