Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kétkezes rudakból hány centis...

Kétkezes rudakból hány centis hosszúságúak vannak? Melyik a legrövidebb? Van külön súlyemelő rúd, és sima kétkezes is?

Figyelt kérdés

2014. okt. 20. 15:06

1/3 anonim

válasza:

Van többféle. 120, 150, 160, 180, 200, 220 centis is. A versenyrudak 220 centisek, 20 kilósak és 5 centis átmérővel rendelkeznek a tárcsatartó részen. De üsd be googleba: rudak shop. builder.

2014. okt. 20. 15:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Sima krómozott csavarosat keresnék, minél kisebbet. Ami kb. 120 cm. A legtöbb helyen az ilyen fajta, az 160 cm.

2014. okt. 21. 11:02

3/3 anonim

válasza:

Shop.builder-en biztos találsz.

2014. okt. 21. 12:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyha naponta csinálnák 500 fekvőtámaszt meg 500 felülést és van kétkezes súlyzóm is, súlyokkal, van rud amin tudok húzodzkodni, lesz valami látszatja?

Francia rudas kétkezes bicepszezés megedzi a mellizmot?

Nehéz alapgyakorlatok és súlyemelő gyakorlatok? Mik tartoznak ide?

Írnátok nekem olyan súlyzós gyakorlatokat bicepszre tricepszre (kézi súly )? Van egy 10 kilós egy kezes és egy olyan 40 kilós kétkezes súlyzom. Olyat ami hatásos...

Elakkarok kezdeni tömegelni de nincsenek nagy súlyaim ugy jó ha pl van 30 kg kétkezes bicepszre és tudom hogy maximum 10 ismétlés ugy jó ha megcsinálok 10-et nem...

Oroszlányon hol van a súlyemelő terem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!