Kezdő tömegnöveléshez milyen fehérje lenne jó?

A Bioteches termék egy korrekt tejsavó fehérje, nem mellékes, hogy nagyon finom. Edzés után mehet belőle 40 gramm.

Ha árban kíméletesebbet szeretnél, akkor natúr tejsavó proteint érdemesebb venni, kilónként 1000-1500 forinttal olcsóbban jössz ki. Pl. MT Nutriwhey, Myprotein Impact whey.

Meg van még az MHN whey, ami ár/értékben ász, mert ez egy sallangmentes Nutri Pure-nak felel meg, hiszen az előbb említett tejsavó alapanyagból, ízből és emésztőenzimből áll. Szóval ennek van íze.

Kezdő tömegnöveléshez milyen fehérje lenne jó?

A kérdés értelmezhetetlen! Egy kezdő akkor más fehérjét kell hogy igyon, mint az aki 20 éve edz? Egy kezdőnek más csirkemellet kell enni, mint aki 5 éve edz?

A fehérje esetében ilyen kategória nem létező kategória. Vannak állati, növényi és vegyes összetételű. Vannak gyors és lassú felszívódásúak. Vannak dizájnerek és vannak alapanyag szintűek.

És sajnos vannak lebutított, és hozzáadott plusszokat tartalmazó, és vannak hamisítványok, és trükközéssel piacra kerültek.

Szóval választék az van. ;-)