Ha nincs helyi zsírégetés, akkor miért csak a lábamról fogyok?
Figyelt kérdés
A felsőtestemről egyáltalán nem fogytam. Már 2 hónapja megy a szálkásítás.2014. okt. 22. 19:07
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Attól még nincs. Genetika, hogy ki honnan milyen ütemben fogy. Neked ezt dobta a gép. Ennyi!
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy zsolt írja, de lehet rosszul csinálod!
Talán kevés fehérje és összementél főleg a lábad és nem veszed észre.
Vagy a felsőtesteden nem mert az mindig látod.:D
Én pl észre se vettem magamon a-3kgot, csak úgy szoltak hmm milyen vékony az arcod, meg már a kockák is látszanak.
3/9 anonim válasza:
válasza:Ha ilyet kérdezel, akkor szerintem fingod nincs róla, hogy mit csinálsz 2 hónapja. Tanulj meg szálkásítani. Gondolom a lábadról az izom fogy.
5/9 A kérdező kommentje:
2,5g ttkg fehérje+ 1,5g ttkg ch megy. Heti 4x 50 perc aerob edzés (futópad vagy szobabicikli). Ebben mi a hiba?
2014. okt. 22. 22:03
6/9 anonim válasza:
válasza:Nem csak aerob kell, hanem súlyzós edzés is, sőt inkább a súlyzós edzések kellenek, az aerob csak kiegészítés.
7/9 A kérdező kommentje:
Súlyzós edzés is megy, osztott edzésterv. Úgy gondoltam ez a testépítés kategóriában egyértelmű.
2014. okt. 22. 22:36
9/9 anonim válasza:
válasza:Lehet a lábadon több volt a zsír mint gondoltad, ezert "fogysz lábról". Ez genetika, mint sandorzsolt említette. Ez van, ezzel kell dolgozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!