Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha fekvőtĂĄmaszozok akkor...

Ha fekvőtámaszozok akkor alakul majd a mellizmom? Jobban fog látszani a mellizom formája?

Figyelt kérdés
Tudom nem lehet akkora mellizmot ĂŠpĂ­teni vele mint a fekvenyomĂĄssal.
2014. okt. 17. 20:25
 1/3 anonim válasza:

Csináld és majd meglátom.Nekem van olyan haverom,akinek iszonyat szép,nagy és formás mellizma lett a rendszeres,kemény fekvőtámaszozástól,fekvenyomni pedig 50 kilóval sem tud.Nyilván azért eleve vékony,szálkásnak kell lenni,hogy jobban látszódjon a mellizom,genetika kell hozzá rendesen.

És többfélét nyomj,szélesen,szűken,has alatt,feltett lábbal stb. és egyél rendesen.Kétnaponta csináld,kell regenerálódni is.

2014. okt. 17. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Rendben KĂśszi :)
2014. okt. 17. 20:48
 3/3 anonim ***** válasza:

Csináld súllyal a hátadon.

Am. valami gond van a géped karakterkészletével.

Startmenü --> keresés mezőbe írd be "képernyő-billentyűzet"

ott tudsz írni ékezeteket, amíg nem jössz rá a hibára.

2014. okt. 17. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!