Milyen izmokat kell fejlesztenem? Bőveben lent.
Figyelt kérdés
Barátnőm 2 hét mulva valószínűleg eljön ide Spanyolbol. 55 kg (jó vékony 169 cm magas :) ) és majd kiszretném emelni az ágyból stb és ehez milyen iznokat kell fejleszteni? 14 vagyok.2014. okt. 14. 13:54
1/10 A kérdező kommentje:
Ja kimaradt milyen technikával? Köszi :)
2014. okt. 14. 13:55
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha felemeled abba kb.minden izom bejatszik. Lab,torzs,kar..de 2 het alatt semmit se lehet fejlődni.
3/10 A kérdező kommentje:
Lábbal tuti nincs baj mert lehajolok érte az ágyba, inkább a hátammal lehet valami meg a karommal. Hogyan tudnám ezek kicsit fejleszteni direkt erre a célra?
2014. okt. 14. 14:30
5/10 anonim válasza:
válasza:Ilyet se hallottam még, hogy valaki azért akar edzeni, hogy a barátnőjét emelgese az ágyból :)
2 hét alatt semmivel nem leszel erősebb.
6/10 anonim válasza:
válasza:Hát haver, nem vagy semmi....
14 évesen mi még nem emelgettük egymást ki az ágyból..... Anyám kb agyfrászt is kapott volna....max elmentük suli után biciklizni vagy fagyizni. De hát változnak az idők......
7/10 A kérdező kommentje:
:) biztos nem lehet? Kicsivel sem lehetnék erősebb erre az időre?
2014. okt. 14. 16:02
8/10 - palilaci - válasza:
válasza:Ne emelgesd. Inkabb tologasd:D
De am 2 het alatt sehogyse.
9/10 anonim válasza:
válasza:Emelgetve is lehet csak kreativnak kell lenni :)
10/10 A kérdező kommentje:
Nyugi meg lesz az is ha el tud jonni... remélem eltud :) Na valahogy próbálok kicsit erősödni valamit, valami minimálisat csak el tudok érni... 40 kg-t most fel tudok emelni. Aki tudja hogyan eddzek aedig az irja :) milyen technikával stb.
2014. okt. 14. 23:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!