Voltatok már túledzett állapotba?
Figyelt kérdés
Hogy sikerült összehozni?
Mitek fájt? Meddig?
Hogyan "gyógyultatok" ki.
2014. okt. 11. 11:55
11/14 anonim válasza:
ááá dehogy főleg mikor 3hetet pihenőnap nélkül edzettem.dd
most is heti 6nap és kétszer minden testrész kivéve láb az bőven elég egyszer:D
12/14 anonim válasza:
7-8 ora stabil alvassal,es helyes taplalkozas mellet nemletezhet tul edzetseg szerintem.
14/14 A kérdező kommentje:
De komolyan gondolta, már a földre kenődve írok.
2014. okt. 11. 18:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!