Hogyan izmositsam magam?
Figyelt kérdés
Nos, tudom talan nem ez a legmegfelelobb tema amiben kiirhatnam a kerdesem. De itt talan lesznek olyanok akik tudnak nekem segiteni. A lényeg h 16/L vagyok, es szeretnem magam kiizmositani, de nem olyan durvan. Azert szeretnek noies maradni... A kerdes milyen étrend, torna, edzes meg hasonlok kellenek hozza??2014. okt. 10. 20:52
1/2 Musclemore 
válasza:
válasza:Heti 3-4 súlyzós edzés, és jó étrend.
Nem szeretnék regényt írni, szóval nézzegess egyéb ilyen kérdéseket és olvasd el a sárga kapszulát és a bodybuilder alapismereteket.
Nem leszel túl izmos szteroidok nélkül!
Nagyonnagy tévhit van az emberek fejében a testépítéssel kapcsolatban.
Tehát:
Nézz utána egyéb ilyen kérdéseknek, olvasd el a sárga kapszulát(ingyen letölthető) és a bodybuilder alapismereteket
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben, ertem. :) mindenkepp utana jarok. Koszonom a valaszt
2014. okt. 10. 21:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!