Szerintetek lehet belőle gond?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok, 4 hónapja edzek és a héten már kétszer csináltam felhúzást. Úgy tudom, hogy heti egy ajánlott. Ma nem csináltam, tegnap igen és egy kicsit fáj a derekam és a lábam. Holnap szeretném újra csinálni szerintetek nem lenne gond belőle? Övet használok a súly 130kg.2014. okt. 10. 18:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem csak a felhúzás, de úgy összességégen a súlyzós edzés sem tesz kifejezetten jót ennyi idős korban.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:De gond lenne, főleg, ha még nem is regenerálódtál teljesen. Erre utal az is, hogy fáj a derekad és a lábad. Több pihenéssel messzebbre jutsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!