Nagyon zavar. Mi lehet ez?
Azt vettem észre,hogy olyan mintha a bal oldalam előrébb lenne,mint a jobb.
Ez főleg,akkor látszik,mikor a mellrőlnyomást csinálom.
Olyan érzés mintha nem a helyén lenne a lapockám.
Egyszoval kicsit előrébb van a bal oldalam,mint a jobb.
De ez inkább, csak akkor látszik,ha a gyakorlatot végzem.
Senki sem szimmetrikus, megsúgom én is úgy látom, hogy a bal fele a hátamnak picit nagyobb, de nem észrevehetően, csak ha hátpózt csinálom és nem mind1 milyen szögből.
Picit jobban koncentrálj a lemaradt oldalra a gyakorlatoknál.
Nincs lemaradva!
Olyan mintha kiugrott volna a helyéről a lapockám.
Szerintem gerincferdülésed van. Nem árthat egy ortopéd vizsgálat.
Ezen felül figyelj a helyes testtartásra, ne görnyedj a számítógép előtt, házedzésnél ne hagyd ki a mély izmokat, amik a gerincoszlopot tartják.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!