Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon zavar. Mi lehet ez?

Nagyon zavar. Mi lehet ez?

Figyelt kérdés

Azt vettem észre,hogy olyan mintha a bal oldalam előrébb lenne,mint a jobb.


Ez főleg,akkor látszik,mikor a mellrőlnyomást csinálom.

Olyan érzés mintha nem a helyén lenne a lapockám.


Egyszoval kicsit előrébb van a bal oldalam,mint a jobb.


De ez inkább, csak akkor látszik,ha a gyakorlatot végzem.



2014. okt. 6. 19:47
 1/4 anonim ***** válasza:

Senki sem szimmetrikus, megsúgom én is úgy látom, hogy a bal fele a hátamnak picit nagyobb, de nem észrevehetően, csak ha hátpózt csinálom és nem mind1 milyen szögből.


Picit jobban koncentrálj a lemaradt oldalra a gyakorlatoknál.

2014. okt. 6. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Nincs lemaradva!


Olyan mintha kiugrott volna a helyéről a lapockám.

2014. okt. 6. 19:58
 3/4 anonim ***** válasza:

Szerintem gerincferdülésed van. Nem árthat egy ortopéd vizsgálat.

Ezen felül figyelj a helyes testtartásra, ne görnyedj a számítógép előtt, házedzésnél ne hagyd ki a mély izmokat, amik a gerincoszlopot tartják.

2014. okt. 7. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Nem lehet, hogy nehéz a súly és amiatt hülye pózt veszel fel? Lábaid egymás mellett vannak?
2014. okt. 7. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!