Milyen tömegnövelőt szedjek?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok és elkezdtem tömeget növeli rendszeres edzés mellett. Ehhez milyen kiegészítőket szerezzek be amik elősegítik a növekedést?2014. okt. 5. 13:16
1/2 anonim válasza:
Először is tömegnövelő étrend kellene! Edzés utánra pedig mehet egy jó tejsavóprotein és mellé még 40-50g gyors ch.
Protein: mhn whey, myprotein impact, stb..
Gyors ch: dextróz, maltodextrin.
Kész tömegnövelőre ne költs,de ha mégis azt akarsz: mhn gainer.
2/2 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!