Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelésnél baj ha napi...

Tömegnövelésnél baj ha napi kettőször eszem zabpelyhet pl: felkelés után és 19:30-kor?

Figyelt kérdés

2014. szept. 30. 19:42

1/2 anonim

válasza:

Dehogy baj, ehetsz többször is zabot.

2014. szept. 30. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem, rizst is többször szoktunk enni egy nap.

2014. szept. 30. 20:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szolid tömegnövelésnél heti egy aerob és egy intervallum edzés az hülyeség?

Ha jelenleg 116g fehérjére van szükségem tömegnövelésnél, akkor ezt a számot minden esetben tartani kell a fejlődés érdekében, vagy van alsó határ is?

Tömegnövelésnél mennyivel jobb a lenmagolaj az olivaolajnál?

Tömegnövelésnél miért fogyok? 23 éves nő vagyok, tömegnövelő étrendet követek,3-4 g/tsg ch-t viszek be, valamint 2g/tsh fehérjét, mivel azt olvastam, hogy nőknek ez...

Tömegnövelésnél a rizs egy részét helyettesíthetem tk kenyérrel?

Tömegnövelésnél és szálkásításnál naponta kb. hány mg kálciumot és magnéziumot érdemes bevinni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!