Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hetente hanyszor kell gyurnom...

Hetente hanyszor kell gyurnom 1 orat hogy megtartsam az izmaimat 3-eleg?

Figyelt kérdés
2014. szept. 30. 08:01
 1/3 anonim ***** válasza:
Fingod nincs semmiről... A gyúrás nem tartja meg az izmokat, az étkezés, makro és mikro tápanyag (fehérje, szénhidrát, zsír, vitaminok, aminosavak) megfelelő bevitele tartja meg az izmokat. Googleba írd be, alapismeretek. Olvass, már ha tudsz...
2014. szept. 30. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Elég 3, de ahogy előttem is írták, az étrend is fontos. Szerintem is olvass.
2014. szept. 30. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Yes, olvass :) ez elkerülhetetlen :)
2014. szept. 30. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!