fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hason lévő kis mennyiségű...

Hason lévő kis mennyiségű zsír napi hány felüléssel tudnám ledolgozni?

Figyelt kérdés

Jelenleg heti 3 x 120 felülést csinálok, de ezzel nem akar lemenni.

Mi lenne a jobb?

Ha maradnék a heti 3-nál, de felemelném 200-ra, vagy maradna 120, de mindennap csinálnám?

Kinek mi vált be?



#hasizom #hasprés #felülés
2014. szept. 23. 11:04
1 2 3 ❯
 1/23 anonim ***** válasza:
88%
Nincs olyan hogy ledolgozod. Nincs helyi zsírégetés! Csinálhatsz akár ezer felülést is, akkor sem fog lemenni a hasadról a zsír.
2014. szept. 23. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/23 A kérdező kommentje:
Miért ne menne le?
2014. szept. 23. 11:23
 3/23 anonim ***** válasza:
86%

Mert NINCS helyi zsiregetes.

A hajreteg az izom felett van. Hiaba mozgatod az izmokat,a hájnak semmi köze hozzá..

2014. szept. 23. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/23 anonim ***** válasza:
77%
Ahhoz hogy a zsír lemenjen kalória mínuszban kell lenned. Kevesebb kalóriát kell bevinned mint amit a szervezeted igényel. Ezt kell kombinálni edzéssel, így lehet elérni hogy a zsír lemenjen. Ha megy, akkor mindenhonnan megy, nincs olyan hogy csak comb/fenék/stb. Az viszont genetika, hogy ki-hova hízik a legjobban.
2014. szept. 23. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 A kérdező kommentje:

Ez hülyeség, mert 3 hónapja csinálom a felüléseket és azóta 8 cm-t csökkent a hasam körmérete.

Tehát nem az a kérdés hogy működik, hanem hogy az utolsó 1-2 kilóhoz mennyivel emeljem a számukat.


Na mindegy, azt hittem itt legalább értelmes válaszokat adnak, tévedtem...

2014. szept. 23. 12:01
 6/23 anonim ***** válasza:
89%
Persze, a tudomány hülyeség, te tudod jól.
2014. szept. 23. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 anonim ***** válasza:
80%

Ja a sporttudomany tenyleg hülyeseg.

Itt az új Einstein.

2014. szept. 23. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/23 anonim ***** válasza:
85%
Kérdező te teljesen tudatlan vagy.
2014. szept. 23. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 A kérdező kommentje:

6-os!

Azt hogy hány cm volt a hasam körmérete a felülések elkezdése előtt és most, igen én tudom jobban!

Nehogy már te akard jobban tudni!

2014. szept. 23. 12:23
 10/23 anonim ***** válasza:
59%
Hallottad már a süket bolha történetét?
2014. szept. 23. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!