Tippek? (többi lent)

Itt sok mindenben tudunk segíteni, de ebben (én biztos) nem.

Ha izmot is szeretnél magadra pakolni, akkor a legkevesebb idő is fél év, egy év az a forma, amivel már talán elégedett lehet valaki (persze kinek mi az igénye) de ezt a formát tartani is kell. Attól, hogy egyszer megszerezted de nem folytatotd az edzést és kaját, le fog épülni.

Vagyis ha már az elején nincs kitartás, kár is belefogni. /Bár ki tudja, lehet megtetszik/

Nem lehet akaraterőt és kitartást adni senkinek, tanácsolni sem.

Ezt belülről kell akarni, tényleg.