Nem baj ha szálkásításnál 20% testzsírnál teljes tömegre számolva 3/tskg fehérjét vittem be?

Nembaj De nyugodtan szamolhatod a tiszta zsirmentes tomegedre.Inkabb legyen tobb mint kevesebb alapon szerintem ez nem nagy baj.

Első te kevered a dolgokat. Pont ha zsírmentes tömegre számolja, akkor jön ki kevesebb, mivel a zsírmentes tömeged az kisebb. Erre kell számolni, főleg sok zsírnál. A zsír nem kér enni! :-) vagy zsíros tömegre 2g x ttkg.

Nem azt írtad. Azt írtad, hogy nyugodtan számolja zsírmentes tömegre, nem baj ha több a fehérje. De pont, hogy zsírmentes tömeggel szorozva lesz kevesebb a fehérje. A teljes tömeggel szorozva lesz több.:-)

Sándor Minden tiszteletem a tied.Sokat segitesz nekem.Az ket kulonallo mondat volt.A kerdezo kerdezte hogy mennyire baj ha testzsiral egyutt szamolja.Eloszor leirtam h testzsir nelkul kellene szamolni.Majd a masodik vagyis az utolso mondtomban irtam hogy : inkabb legyen tobb mint kevsebb alapon nem "vegzetes" hiba ha ugy szamolja.Lehet nemfogalmaztam kello keppen megfeleloen.Elnezest kerek. Mentsegemre szoljon,csak a joszandek vezerelt:)

Okés, nem kötekedni akartam, csak hogy minden világos legyen fontosnak éreztem tisztázni.:)

Nyomtam egy zold lajkot koszonet keppen:)