Ajánlatos elkezdeni tömeget növelnem?
Figyelt kérdés
185cm vagyok 75kilóval. A magasságomhoz képest izmos vagyok. Nem az a kigyúrt, hanem normális. Nyáron edzettem, viszont a testsúlyomhoz képest lehetnék erősebb is. Ha elkezdek télen tömegnövelőzni, a súlyom és az erőm ugyan ilyen arányban marad, vagy az erőm jobban fog növekedni mint a súlyom?
Mielőtt kérdeznétek, étrend kész, edzésterv is van!
2014. szept. 15. 19:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ehhez a magassághoz kevés a tömeg, szóval nyugodtan kezdj el tömegelni. ha rendben van tényleg a kaja meg minden, akkor tömeg és erő is jönni fog ahogy annak illik.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Jön erő és tömeg is, de genetika is, hogy kinél melyik lesz nagyobb mértékű. Eleinte az erő gyorsan jön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!