15 évesen mennyire ajánlatos elkezdeni gyúrni?
Figyelt kérdés
Sziasztok.15 éves vagyok kb 173-175 centi és 60 kg.Szeretnék elkezdeni kondizni.Mennyire ajánlatos ebben a korban?4-11 éves koromig judoztam ha ez számít valamit.2014. jan. 5. 19:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mehet. Heti három teljes testes edzéssel kell kezdeni, és az elején még nem kell vadulni!
3/4 A kérdező kommentje:
És esetleg tudnátok valamilyen jó edzéstervet ajánlani?
2014. jan. 5. 21:00
4/4 anonim válasza:
válasza:Itt van egy pár. Neked ugye a kezdő kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!